Saubere Zähne fördern die Mund- und Körpergesundheit. Sie beeinflussen aber auch, wie wir uns fühlen und andere uns sehen. Schnell stellen sich jedoch bei der häuslichen Mundpflege Putzfehler ein. Zahnärztin Dr. Gerlach berät Sie gern, wie Sie Ihre Zähne optimal pflegen und welche Vorteile eine professionelle Zahnreinigung für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit hat.
Ja. Auch bei sehr gründlicher Zahnpflege kann der Patient nicht alle schwer zugänglichen Stellen im Mund reinigen und Verfärbungen von z.B. Kaffee, Tee, Rotwein und Nikotin entfernen. In unserer Zahnarztpraxis stehen für die Prophylaxe modernste Geräte zur Verfügung. Damit lassen sich sogar engste Zahnzwischenräume und die sichtbaren Wurzeloberflächen gründlich von Zahnbelägen befreien.
Zahnbeläge sind die häufigste Ursache für Karies. Die Stoffwechselprodukte der Kariesbakterien beschädigen zunächst den Zahnschmelz und arbeiten sich schließlich bis zum Dentin (Zahnbein) vor. Wird die Plaque nicht entfernt, entstehen mit der Zeit Löcher in den Zähnen.
Bakterielle Zahnbeläge können eine Zahnfleischentzündung und im weiteren Verlauf eine Parodontose mit tiefen Zahnfleischtaschen verursachen. Eine Parodontose zerstört unbehandelt den Zahnhalteapparat und den Kieferknochen. Die Zähne lockern sich und fallen im schlimmsten Fall aus. Regelmäßige professionelle Zahnreinigungen bei Zahnärztin Dr. Gerlach in Zehlendorf minimieren das Parodontose-Risiko. Sie stabilisieren auch den Behandlungserfolg einer vorangegangenen Parodontitisbehandlung.
Mit der professionellen Zahnreinigung kann der Zahnarzt Ihre Zähne langfristig erhalten, denn die eigenen Zähne sind immer besser als Zahnersatz.
Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können Ihre Zähne mit verfärben. Mit einer professionellen Zahnreinigung entfernen wir die dunklen Flecken von den Zähnen und polieren diese anschließend. Danach sieht Ihr Lächeln deutlich frischer aus.
Bakterien aus dem Mund können über die offenen Wunden einer Zahnfleischentzündung in den Körper gelangen. Es gibt einen engen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und allgemeiner Gesundheit. Regelmäßige Zahnreinigungen können das Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfälle, Diabetes, Magen-Darm-Erkrankungen, Alzheimer, Krebs, Frühgeburten und Fehlgeburten senken.
Die Aufrechterhaltung eines sauberen, gesunden Kauapparates ist der beste Weg, Mundgeruch zu vermeiden oder zu reduzieren.
Zahnersatz ist manchmal mit einer erschwerten Putzsituation und besonderen Anforderungen an die Mundpflege verbunden. Mit professionellen Zahnreinigungen hält Zahnersatz deutlich länger.
Verbinden Sie doch einfach Ihren nächsten Vorsorgetermin bei Zahnärztin Dr. Gerlach in Zehlendorf mit einer professionellen Zahnreinigung. Rufen Sie uns zwecks Terminabsprache an oder nutzen Sie unsere Möglichkeit der Online-Terminvereinbarung.
Bei der professionellen Zahnreinigung werden harte und weiche Zahnbeläge mit einem Ultraschallgerät und/oder mit Handinstrumenten entfernt. Anschließend werden die Zähne mit einem sogenannte AIR-Flow Gerät gereinigt, um Verfärbungen zu entfernen. Zuletzt werden die Zähne mit Polierpaste poliert und fluoridiert. Die Politur erschwert die Anhaftung neuer Zahnbeläge, während die Fluoridierung den Zahnschmelz stärkt.
Bei den meisten Patienten reicht zweimal jährlich eine Prophylaxe aus. Bei einem erhöhten Karies- und Parodontoserisiko empfehlen die meisten Zahnärzte drei bis vier professionelle Zahnreinigungen pro Jahr.
Eine Parodontitistherapie (Parodontosebehandlung) unterscheidet sich von einer professionellen Zahnreinigung dadurch, dass auch die unter dem Zahnfleisch liegenden Wurzeloberflächen gereinigt werden. Sie dient dazu, ein Fortschreiten einer Parodontose und damit einen Zahnverlust zu verhindern. Die drei- bis viermal jährlich stattfindende unterstützende Parodontitistherapie nach einer bereits erfolgten Parodontosebehandlung entspricht im Wesentlichen einer professionellen Zahnreinigung. Sie hilft, gesundes parodontales Gewebe zu schützen und eine Reinfektion bereits behandelter Bereiche zu verhindern.
Viele Patienten wünschen sich weiße Zähne, rosiges Zahnfleisch und einen gut riechenden Atem und lassen deshalb regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durch den Zahnarzt vornehmen. Deren Effekt verpufft jedoch bei einer unzureichenden häuslichen Mundpflege. Hier unsere wichtigsten Mundpflegetipps:
Verwenden Sie eine Zahnbürste mit mittelharten Borsten und nicht zu großem Bürstenkopf, sodass Sie auch jeden Winkel im Mund erreichen. Die besten Reinigungsergebnisse erzielen Sie mit der Mischung aus Handzahnbürste und einer elektrischen Zahnbürste oder einer Ultraschallzahnbürste. Elektrische Zahnbürsten eignen sich auch für Menschen, die manuelle Schwierigkeiten haben und sich schwer tun, mit einer normale Zahnbürste die Zähne zu putzen.
Neuste Untersuchungen haben gezeigt, dass die besten Ergebnisse mit folgender Putztechnik erzielt werden: Die Zahnbürste sollte in 45° Winkel schräg zum Zahnfleisch angesetzt und dann von den Zähnen zum Zahnfleisch ausgefegt werden.
Hin und her Schrubben mit zu starkem Putzdruck führt zu freiliegenden Zahnhälsen, wodurch die Zähne empfindlicher gegenüber Heißem, Kaltem und Süßem werden. Im schlimmsten Fall können Sie soviel vom Zahn wegputzen, dass eine Wurzelkanalbehandlung notwendig wird.
Außerdem erhöht sich bei freiliegenden Zahnhälsen das Karies- und Parodontoserisiko.
Wenn Sie zwischendurch etwas Gutes für Ihre Zähne tun möchten, essen Sie eine Karotte, einen Apfel oder einen Zahnpflegekaugummi.
Bitte wechseln Sie Ihre Zahnbürste beziehungsweise den Bürstenkopf Ihres elektrischen Geräts alle sechs Wochen. Abgenutzte Borsten haben eine geringere Reinigungswirkung und können das Zahnfleisch verletzen.
Viele Patienten fragen sich, wie oft und wie lange sie Ihre Zähne putzen sollten. Unsere Empfehlung: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich für zwei bis fünf Minuten.
Zahnärztin Dr. Gerlach in Zehlendorf erklärt Ihnen gerne den richtigen Umgang mit der Zahnbürste und wie Sie effektiv Ihre Zahnbeläge entfernen, ohne dabei das Zahnfleisch zu verletzen.
Mit Zahnseide lassen sich die Zahnbeläge in den schwer zugänglichen Zahnzwischenräumen entfernen. Plaque zwischen den Zähnen ist hauptverantwortlich für die Entstehung von Karies und Parodontitis, weshalb der regelmäßigen Anwendung von Zahnseide eine vorbeugende Funktion zukommt. Die Zahnzwischenräume von Parodontose-Patienten sind wegen des bereits erfolgten Zahnfleischrückgangs oft sehr groß. Für sie sind Interdentalbürsten, die es mit Bürstenaufsätzen in verschiedenen Größen gibt, eine gute Alternative. Wenn Sie nicht wissen, wie man Zahnseide oder eine Interdentalbürste richtig anwendet, fragen Sie uns. Wir zeigen es Ihnen gern.
Karies, die häufigste chronische Zahnerkrankung bei Kindern und Erwachsenen, lässt sich durch veränderte Essgewohnheiten vermeiden oder in Schach halten. Die größte Gefahr für die Zähne sind zuckerhaltige Lebensmittel. Die Zuckerverbindungen in den Speisen werden von den Mundbakterien aufgenommen und zu Säuren verstoffwechselt, welche die Zähne und das Zahnfleisch angreifen. Sie müssen auf Ihre Leckereien aber nicht vollständig verzichten. Genießen Sie sie am besten direkt im Anschluss an die Mahlzeiten. Hierdurch erhält der Speichel die Möglichkeit, die Säuren zu neutralisieren.
Wenn Sie nach der Zahnreinigung mit der Zunge über alle Zahnoberflächen fahren und diese sich auch am Zahnfleischrand glatt anfühlen, haben Sie Ihre Zähne richtig geputzt.
Fluorid hilft bei sachgemäßer Anwendung, Karies vorzubeugen und erste Kariesläsionen zu reparieren.
Getränke wie zum Cola enthalten Säuren, die den Zahnschmelz entmineralisieren. Machen Sie den Test und fahren sich nach dem Genuss einer Cola über die Zähne. Sie werden feststellen, dass sie sich deutlich rauher anfühlen. Wenn Sie jetzt sofort Ihre Zähne putzen, wird der aufgeweichte Zahnschmelz mit entfernt, was langfristig zur Zahnerosion führt. Lassen Sie lieber erst den Speichel seine Arbeit tun, der dank seiner natürlichen Neutralisierungsfunktion die von der Säure betroffenen Zahnoberflächen wieder mineralisiert. Hierfür benötigt er bis zu einer Stunde. Danach können Sie unbesorgt Ihre Zähne putzen.
Mundpflege erschöpft sich nicht in der Zahnreinigung. Ebenso wichtig ist es, den Mund feucht zu halten, indem Sie genug trinken. Trockene Mundschleimhäute erleichtern die Anhaftung von Plaque an Zähnen und Zahnfleisch, wodurch das Karies- und Parodontitisrisiko steigt. Mundtrockenheit wird durch den Konsum von Kaffee, Alkohol und Nikotin sowie durch bestimmte Medikamente zudem noch verstärkt. Viel Wasser hilft nicht nur, Mundtrockenheit zu vermeiden, sondern auch die gesunde Wirkung des Speichels zu fördern. Nicht zuletzt ist viel Trinken gesund für Ihren ganzen Körper.